Meditações terapêuticas guiadas

terapia em forma de pausa

Mente cansada, corpo tenso, noites mal dormidas?
Descubra como 5 a 10 minutos de meditação por dia podem transformar sua vida — começando hoje.

Meditações guiadas

terapia em forma de pausa

Mente cansada, corpo tenso, noites mal dormidas?
Descubra como 5 a 10 minutos de meditação podem transformar o seu dia — começando hoje.

Elaborado por especialista em saúde mental. Otimizado para resultados terapêuticos.

Pacote completo com 14 meditações guiadas (áudio/vídeo mp4) para você reduzir a ansiedade, dormir melhor, aumentar o foco e cultivar gentileza consigo mesmo(a) — tudo isso, sem complicação.

Se você sente a mente acelerada, dorme mal, vive sobrecarregado(a) ou simplesmente quer aprender a meditar mas não sabe por onde começar, este pacote foi feito para você!
São 14 meditações terapêuticas guiadas — desde trilhas para iniciantes até protocolos curtos para momentos de crise, ansiedade, insônia, falta de foco e muito mais.
Contém também uma videoaula introdutória que explica o "porquê" e o "como" meditar, além de um ebook-guia com conceitos importantes sobre meditação, baseados na psicologia e neurociências.
Tudo em linguagem acolhedora, baseado em evidências científicas e pronto para usar hoje mesmo.

Para quem é este pacote?

Este pacote foi criado para pessoas reais, com rotinas intensas e necessidades diversas — e que merecem ferramentas práticas, acessíveis e seguras para cuidar da saúde mental.

Se você:

  • Nunca meditou e não sabe por onde começar, mas sente que precisa de pausas na rotina
  • Convive com ansiedade e quer aprender técnicas para acalmar corpo e mente em poucos minutos
  • Passa por crises ansiosas e busca um protocolo curto e eficaz para usar no momento de pico
  • Dorme mal ou sofre com insônia e deseja uma rotina relaxante antes de deitar
  • Anda esgotado(a), estressado(a) ou no limite do burnout e precisa de alívio imediato
  • Sente dificuldade de concentração e foco e quer treinar a atenção de forma gentil

Então, este pacote
é pra você!

Qualquer pessoa pode começar — basta 5 minutos, um lugar tranquilo e a disposição de experimentar

Clique no botão abaixo e comece a meditar agora mesmo

De R$95,00 por apenas R$57,00 ou

8x R$ 7,13

BAIXAR AGORA

Por que este pacote é especial?

(toque nos cartões para ver)

Feito para iniciantes + protocolos específicos

Você aprende do zero e tem suporte para diferentes momentos da vida

Linguagem humana e acolhedora

Nada de termos complicados ou promessas vazias. Explicações simples que qualquer pessoa pode entender e aplicar.

Técnicas validadas pela psicologia e neurociência

Respiração concentrada, body scan, relaxamento muscular progressivo, visualização, mindfulness etc.

Durações curtas e realistas

Práticas de 5 a 18 minutos, porque sabemos que seu tempo é precioso.

Gravações em alta qualidade de áudio e vídeo

Para uma experiência imersiva profunda e confortável.

O que você vai encontrar neste conjunto de meditações?

Você receberá um pacote digital completo, com conteúdos teóricos, trilhas guiadas e protocolos específicos para diferentes necessidades.

Como usar este pacote de meditações:

  • Comece pela videoaula

    Entenda o porquê e o como da meditação

  • Leia o ebook-guia

    Ele vai te ajudar a criar uma rotina sustentável

  • Escolha 1 faixa curta por dia na primeira semana

    Sugerimos começar pela trilha de iniciantes ou pela de 5 minutos

  • Use as meditações específicas conforme sua necessidade

    Crises depressivas ou ansiosas, insônia, foco, autocompaixão

  • Combine as faixas ao longo da semana

    O ebook traz sugestões de plano de 7 a 14 dias de prática para resultados terapêuticos.

Leve tudo isso, de R$95,00 por R$57,00 ou

8x R$ 7,13

QUERO O MEU PACOTE AGORA MESMO
  • Garantia de satisfação: 7 dias ou devolvemos seu dinheiro. Simples assim!
  • Acesso imediato ao download após a confirmação. É seu pra sempre.
  • Conteúdo exclusivo e inédito.
  • Infoproduto Hospedado pela Hotmart (segura e confiável).

Quem é o autor?

Tulio Peixoto é psicólogo e psicoterapeuta há mais de 15 anos. Mestre em Psicologia Clínica, pela Universidade Federal do Paraná – UFPR. Tem especialização em Logoterapia e Análise Existencial pela Associação de Logoterapia ALVEF, filiada à International Association of Logotherapy and Existential Analysis (Viena/Áustria).

É fundador e responsável técnico da Clínica do Sentido – Psicologia.

Autor de diversos ebooks e cursos online da Fale Mais Sobre Isso, nas áreas de saúde mental, desenvolvimento pessoal e bem estar.

Aproveite esta super oferta pra iniciar sua jornada!

Você não precisa de horas livres, de um retiro no meio da floresta ou de experiência para meditar.

Você só precisa de 5 a 10 minutos, um lugar onde possa sentar ou deitar, e a disposição de se permitir uma pausa.

Meditar regularmente muda o estado emocional, reduz a agitação mental, melhora a qualidade do sono e te reconecta com o presente.

Não é mágica — é treino!

E você pode começar hoje mesmo, agora, com uma faixa curta.

Escolha a que mais faz sentido para o seu momento.

Aperte o play. Respire. E permita-se sentir a diferença.

Resumo da oferta

  • Videoaula introdutória "Por que meditar? Como meditar?" (≈5 min)
  • Ebook PDF "Meditar: um convite à presença e à saúde mental"
  • 14 meditações guiadas, em arquivos de áudio/vídeo mp4. Trilhas para iniciantes, protocolos específicos e bônus extras temáticos

Tudo isso por um valor simbólico comparado ao impacto que terá na sua vida!

Clique no botão abaixo e aproveite esta oferta

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 Clínica do Sentido Serviços de Psicologia Ltda  |  CNPJ 46.829.441/0001-00