Déficit de Atenção em adultos
Obtenha mais foco, atenção e concentração, com técnicas baseadas em evidências científicas
Você sente que vive em uma névoa mental constante, sempre começa tarefas mas nunca termina nada?
A sensação de estar “sempre atrasado”, mesmo tentando tanto… não é culpa sua.
Se você passa os dias lutando contra distrações invisíveis, se culpando por não conseguir manter o foco, e se perguntando “por que todo mundo consegue e eu não?” — você não está sozinho.
E principalmente: você não está quebrado.
O TDAH em adultos é real, é neurobiológico, e afeta milhões de pessoas que, como você, passaram anos ouvindo que eram “preguiçosos”, “desorganizados” ou “sem foco”.
Mas há uma saída. Há técnicas comprovadas, há compreensão, e há esperança.
Este ebook é o guia prático que você precisava para entender seu cérebro, recuperar o controle da sua atenção e construir uma vida mais leve, focada e produtiva — sem fórmulas mágicas, com estratégias reais.
Para quem é este guia?
Este material foi criado especialmente para você que:
Foi diagnosticado com TDAH na fase adulta (ou suspeita fortemente disso)
Vive em constante procrastinação, esquecimento e sensação de "caos interno"
Sente que poderia render muito mais, mas está travado por distrações e culpa
Quer entender como seu cérebro funciona e usar isso a seu favor
Busca mais organização, autoestima e paz mental
Cansou de tentar "se forçar a ser normal" e quer estratégias que realmente funcionem
Descubra como reconstruir sua autoestima, superar a culpa e retomar o controle da sua vida, com base em conhecimento seguro e humano!
O que você vai encontrar neste manual?
Compreensão profunda (sem julgamentos)
• Por que seu cérebro funciona diferente e por que isso NÃO é preguiça.
• Os sintomas de TDAH em adultos e como eles sabotam sua rotina.
• A neurociência da atenção: dopamina, sistema de recompensa e procrastinação
Técnicas práticas baseadas em evidências
• Como recuperar o foco com métodos validados (pomodoro adaptado, mindfulness acessível, ancoragem sensorial).
• Estratégias de organização que funcionam para cérebros neurodivergentes
.
• Como lidar com impulsividade digital e vícios em tela.
• Ferramentas para memória, planejamento e gestão do tempo
Cura emocional e autoestima
• Como quebrar o ciclo da autocrítica tóxica
.
• Prevenção do burnout e autossabotagem
.
• Reconstrução da autoconfiança sem depender de resultados externos
.
• Autocompaixão: o antídoto para a culpa crônica
Plano de ação personalizado
• Metas realistas e sustentáveis para dias caóticos.
• Rotinas flexíveis que respeitam seu ritmo.
• Como lidar com recaídas sem desistir.
•Práticas de emergência para dias difíceis
Por que este manual é especial?
(toque nos cartões para ver)
Você ainda recebe 4 brindes exclusivos!
Clique no botão abaixo e tenha tudo isso
de R$95,00 por R$47,00 ou
10x R$ 4,70
- Garantia de satisfação: 7 dias ou devolvemos seu dinheiro. Simples assim!
- Acesso imediato ao download após a confirmação. É seu pra sempre.
- Conteúdo exclusivo e inédito.
- Infoproduto Hospedado pela Hotmart (segura e confiável).
Pela primeira vez entendi que eu não sou preguiçoso. Só funciono diferente. Este ebook me deu esperança e ferramentas reais.
O que os leitores estão dizendo...
Quem é o autor?
Tulio Peixoto é psicólogo e psicoterapeuta há mais de 15 anos. Mestre em Psicologia Clínica, pela Universidade Federal do Paraná – UFPR. Tem especialização em Logoterapia e Análise Existencial pela Associação de Logoterapia ALVEF, filiada à International Association of Logotherapy and Existential Analysis (Viena/Áustria).
É fundador e responsável técnico da Clínica do Sentido – Psicologia.
Autor de diversos ebooks e cursos online da Fale Mais Sobre Isso, nas áreas de saúde mental, desenvolvimento pessoal e bem estar.
Chegou a hora de retomar o controle da sua atenção e da sua vida!
Você já passou tempo demais se culpando, se comparando, e lutando sozinho contra algo que nem entendia direito.
Este guia é o primeiro passo para uma transformação real.
Não uma mudança da noite para o dia, mas uma construção sólida, gentil e sustentável de uma vida com mais foco, organização e paz mental.
Seu futuro mais leve está a um clique de distância.
Quanto mais você adia, mais tempo passa se sentindo perdido.
Mas você pode começar agora — com compaixão, com clareza, com as ferramentas certas.
Resumo da oferta
- Ebook em pdf - Download instantâneo (8 capítulos + extras interativos)
- Versão do Guia em Audiobook (MP4) - Para ouvir quando e onde quiser
- Extra exclusivo: Autoavaliação para Déficit de Atenção em Adultos
- 2 brindes: Meditações Guiadas, otimizadas para resultados terapêuticos (áudio/ vídeo)
Tudo isso por um valor simbólico comparado ao impacto que terá na sua vida!
Clique no botão abaixo e comece a mudar agora mesmo
De R$95,00 por apenas R$47,00 ou
10x R$ 4,70
Atenção!
Oferta especial pra você, por tempo limitado!
Aproveite e leve o combo abaixo com super desconto
Produzido por especialista em psicologia, com ampla experiência clínica.
Tenha acesso a técnicas usadas em terapia.
TÍTULOS DO COMBO:
Déficit de Atenção (TDAH) em Adultos (este ebook)
Extras e brindes descritos acima.
Como vencer a Procrastinação. Estratégias baseadas em neurociência e psicologia para sair da estagnação e manter o foco.
Extra: Plano Personalizado para Lidar com a Procrastinação
Brinde: Meditação guiada – Mix de técnicas
Desintoxicação Digital: Reconquiste seu foco e bes estar. Aprenda a se libertar do vício em redes sociais e retomar sua atenção, sono r produtividade.
Idem (brindes)
Como Superar a Síndrome do Impostor e o Excesso de Autocrítica. Um poderoso guia para empreendedores da vida.
Brinde: Guia Rápido “Pare de Se Sabotar”, um checklist com ações práticas diante de situações de autossabotagens do dia a dia (gatilho > ação rápida)
Brinde: Meditação guiada voltada PARA COMBATER SINDROME DO IMPOSTOR E AUTOCRITICA EXCESSIVA. Otimizado para resultados terapêuticos.
Brinde: Meditação guiada voltada PARA AUTOCOMPAIXÃO. Otimizado para resultados terapêuticos.
Não perca a promoção e leve agora os 4 ebooks
De R$380,00 por apenas R$107,00 ou
12x R$ 8,92
Aviso ético
Este material é informativo e não substitui avaliação ou tratamento profissional. Se você sente sofrimento intenso ou prejuízos graves, procure um(a) psicólogo(a) ou serviço de saúde mental qualificado.
Fale Mais Sobre isso® | Saúde Mental, Desenvolvimento Pessoal e Bem Estar
Clínica do Sentido Serviços de Psicologia Ltda | CNPJ 46.829.441/0001-00