Maternidade sem ansiedade é possível?
Nasce
O ditado diz: “Quando nasce um filho, nasce uma mãe”. Mas nós podemos completar: nasce uma mãe, nasce também a ansiedade…
A maternidade pode ser transformadora, mas também traz inseguranças, medos e cobranças (internas e externas).
Mas você não está sozinha!
Este ebook foi escrito para você, mãe, que deseja viver sua jornada com mais leveza, confiança e equilíbrio emocional.
Para quem é este ebook?
- Para mães que sentem que a ansiedade está roubando a alegria da maternidade
- Para quem se sente sobrecarregada com cobranças e expectativas
- Para quem deseja mais equilíbrio emocional e momentos de presença genuína com o filho
- Para quem busca autocuidado sem culpa
O que você vai encontrar nele?
Estratégias
Estratégias práticas baseadas em psicologia e neurociência para lidar com a ansiedade materna
Conhecimentos
Conhecimentos trabalhados em psicoterapia, traduzidos em uma linguagem simples, clara e acessível
Ferramentas
Ferramentas para reduzir a autocrítica e fortalecer sua autoestima como mãe
Orientações
Orientações sobre como acolher suas emoções sem culpa e construir uma maternidade mais leve
Por que este ebook é especial?
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- Conteúdo exclusivo e inédito.
- Infoproduto Hospedado pela Hotmart (segura e confiável).
Foi como conversar com uma amiga que entende de verdade o que a gente passa. Me ajudou a lidar com as cobranças internas e externas.
O que as leitoras estão dizendo...
Quem é o autor?
Tulio Peixoto é psicólogo e psicoterapeuta há mais de 15 anos. Mestre em Psicologia Clínica, pela Universidade Federal do Paraná – UFPR. Tem especialização em Logoterapia e Análise Existencial pela Associação de Logoterapia ALVEF, filiada à International Association of Logotherapy and Existential Analysis (Viena/Áustria).
É dono e responsável técnico da Clínica do Sentido – Psicologia.
Autor de diversos ebooks e cursos online da Fale Mais Sobre Isso, nas áreas de saúde mental, desenvolvimento pessoal e bem estar.
Comece a mudar hoje mesmo!
Não espere mais para viver uma maternidade mais leve.
Antes de ser mãe você é mulher, que merece ficar bem.
Sem o autocuidado das próprias emoções nada ao redor funciona bem.
Hoje, por um valor acessível, você garante não só o ebook, mas também um conjunto de ferramentas práticas para cuidar da sua saúde mental e transformar sua rotina.
Resumo da oferta
- Ebook em pdf: Maternidade sem Ansiedade é possível?
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